ถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากความเครียดและความวิตกกังวลแล้วหรือยัง?

ถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากความเครียดและความวิตกกังวลแล้วหรือยัง?

ผลกระทบทางจิตใจและอารมณ์ของการระบาดใหญ่สร้างความเจ็บปวดให้กับคนจำนวนมาก ทำให้เกิดความรู้สึกกดดันโดยรวม ในความเป็นจริง ข้อมูลล่าสุดจาก American Psychological Association แสดงให้เห็นว่า 84 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่ทำแบบสำรวจมีระดับความเครียดสูงสุดนับตั้งแต่วันแรก ๆ ของการแพร่ระบาด ความเครียดนี้เกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง: การระบาดใหญ่ทั่วโลก ความไม่แน่นอนในหน้าที่การงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ส่วนตัว การดูแลเด็ก ความโดดเดี่ยวทางสังคม และสิ่งอื่นๆ 

อีกมากมายที่ผู้คนต้องเผชิญในปีที่แล้ว อย่างไรก็ตาม

 สิ่งสำคัญคือต้องถามว่า “ปริมาณหรือความเครียดที่เหมาะสม” คืออะไร? 

Stephen Graves, LMFT, ผู้จัดการของโปรแกรมการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับผู้ใหญ่บางส่วนและโปรแกรมผู้ป่วยนอกแบบเร่งรัดที่ศูนย์เวชศาสตร์พฤติกรรม – Murrietaให้ข้อมูลเชิงลึก

“คำตอบนั้นแตกต่างกันไปสำหรับเราแต่ละคน” Graves กล่าว พร้อมเสริมว่ายังมีตัวบ่งชี้ว่าถึงเวลาใดที่ควรขอความช่วยเหลือ จากผู้เชี่ยวชาญ :นอกจากนี้ ความวิตกกังวลและความเครียดยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย อาการปวดศีรษะ ปวดเรื้อรัง หรือปัญหาการย่อยอาหารล้วนเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเครียด หากความเครียดและความวิตกกังวลส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ อาจถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ

Loma Linda University Behavioral Medicine Center (BMC) มีบริการแบบตัวต่อตัวสำหรับผู้ป่วยที่ต่อสู้กับการเสพติด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า PTSD หรือภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ โปรแกรมผู้ป่วยนอกเป็นแนวทางเฉพาะสำหรับความต้องการด้านพฤติกรรมสุขภาพที่มุ่งเน้นไปที่จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ BMC เสนอการดูแลในระดับต่างๆ เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ป่วย รวมถึงการรักษาในโรงพยาบาลบางส่วน โปรแกรมผู้ป่วยนอกแบบเข้มข้น และบริการบำบัดคน 26 คนรับบัพติสมาหลังจากการประชุมประกาศข่าวประเสริฐครั้งแรกจัดขึ้นที่เกาะอารากิ วานูอาตู เมื่อวันที่ 15–28 สิงหาคม นำโดยศิษยาภิบาล Renold Toa การประชุมเป็นความคิดริเริ่มของพันธกิจ Enra Basket ซึ่งเริ่มในปี 2019 โดย Franklyn William และ Rose ภรรยาของเขา สมาชิกคริสตจักรจากเกาะ Santo

แฟรงคลินเป็นผู้สร้างการค้า ความหลงใหลในการช่วยเหลือ

ผู้ยากไร้เริ่มต้นขึ้นในปี 2020 หลังจากพายุไซโคลนฮาโรลด์ทำลายล้างประเทศ เมื่อตระหนักว่าหลายคนประสบปัญหาทางการเงินใน South Santo เขาและครอบครัวจึงเริ่มไปเยี่ยมหมู่บ้าน Jorova ทุกวันสะบาโต ซึ่งพวกเขาแจกจ่ายอาหาร ปฏิบัติศาสนกิจ และสวดอ้อนวอนกับผู้คน

“ในขณะที่ความสนใจเพิ่มมากขึ้น เขาเชิญครอบครัวมิชชั่นจำนวนมากมาช่วยเขา สำหรับคำถามยากๆ บางข้อที่แฟรงคลินไม่สามารถตอบได้ เขาได้เชิญศิษยาภิบาล Renold Toa ที่เกษียณแล้วซึ่งเข้าร่วมกระทรวงเพื่อตอบคำถามยากๆ ทางเทววิทยา” Lui Yarakei รัฐมนตรีปีแรกกล่าว หลังจากทุ่มเทไม่กี่เดือน พันธกิจของ Enra Basket ได้สร้างและอุทิศโบสถ์เซเวนธ์เดย์แอ๊ดเวนตีสแห่งจาโรวา

ในช่วงต้นปี 2021 กระทรวงตัดสินใจเริ่มการอ่านพระคัมภีร์ใน Araki ซึ่งเป็นเกาะเล็กๆ ที่ปกครองโดยกลุ่มเพรสไบทีเรียน โดยไม่เคยมีกลุ่มมิชชันนารีปรากฏตัว “ความสนใจเพิ่มขึ้นจากหนึ่งเป็นมากกว่ายี่สิบ!” Yarakei อุทาน

ในวันที่ 26 สิงหาคม ในระหว่างการประชุมประกาศข่าวประเสริฐครั้งแรกในพื้นที่ คริสตจักร Salalapa Seventh-day Adventists ได้รับการอุทิศโดยบาทหลวง Toa โดยมีศิษยาภิบาล David George หัวหน้ารัฐมนตรีประจำเขต Sanma เข้าร่วม Adventists จากเกาะ Santo และสมาชิกของชุมชนรอบ ๆ Araki ก็เข้าร่วมในพิธีอุทิศด้วย

“แฟรงคลินและโรสหลงใหลข่าวสารพระกิตติคุณ พวกเขาตัดสินใจที่จะใช้จ่ายเงินของตัวเองเพื่อสร้างอาคารคริสตจักรใหม่แบบถาวรแห่งแรกบนเกาะอารากิ พวกเขาเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขามี พระเจ้าเป็นผู้ประทานพรทั้งหมด ดังนั้นพวกเขาจึงคืนพรทั้งหมดเหล่านี้เพื่อความก้าวหน้าของข่าวประเสริฐ” ยาราเคอิกล่าว

Credit : แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว | แต่งบ้านและสวน | พระเครื่อง | รีวิวกล้องถ่ายรูป